Tapahtumat & toimintaa

PUUKOULU -PIENI KULTTUURITALO

 

Puukoulu on paikka, jossa voit harrastaa, opiskella, juhlia, esittää, taiteilla, kuunnella, leipoa, kokkailla, kohdata, kahvitella, syödä…

Talosta löytyy Kutomo ja ryhmäliikuntatiloja, sekä juhla- ja tapahtumatiloja joita voi vuokrata omiin tarpeisiin.

 

KESKIVIIKKONA 15.3.2023 KANSANMUSIIKKIJAMIT ALAKEN KLO 18

Kansanmusiikkijamit Oulunkylän puukoululla 15.3. klo 18-2330 Kaiken ikäisille ystävälliset pohjoismaisen kansanmusiikin soitto- ja tanssijamit Oulunkylän puukoululla 15.3. Tule soittamaan, tanssimaan, kuuntelemaan tai vain kahville puukoululle. Kahvio on auki klo 22:00 asti. Lapset ovat tervetulleita katsomaan ja vanhempansa seurassa tanssimaankin. Aikataulu: 17:45 aloitetaan järjestelyt 18:00-19:00 Jamihautomo kaiken ikäisille soittajille : Opetellaan rauhallisella tahdilla muutama jamikappale. Tarvitset vain hyvää mieltä, soittimesi ja perustaidot sen soittamiseen. 19:00-23:30 Jamisoitto lähteeä kunnolla käyntiin ja tanssilattia kutsuu.


 

 

 

 

 

Kaikille avoimet

IKISTEN JUMPPA- JA VENYTTELYTUOKIOT

Puukoulun yläkerrassa (os. Teinintie 8) TO klo 12:15

12.1.-30.3.2023 (ei viikolla 8)

Ei sitoutumista, eikä ilmoittautumista. Voit tulla kerran tai joka kerran. Maksuton.

Ohjaajana toimii Outi Huovinen

Lisätiedot: Teija Ågren / Puukoulu Pieni Kulttuuritalo / OSSY ry

teija.kamb@ossy.fi / 0400 887378

 

Cafe Aprilli

Avoinna keskiviikkoisin klo 11–15 (18.1.->) Kasvissoppaa ja kahvilatuotteita. Käteismaksu tai mobile pay.

Tule nauttimaan ja viihtymään!

 

 

 

 

 

Yksinäisten kohtauspaikka

Keskiviikkoisin klo 17.00–19.00

Rupatellaan teekupin äärellä elämän riemuista ja kipukohdista. Pohditaan maailmaa myös kirjallisuuden ja kuvien avulla. Tule rohkeasti mukaan!

Pienryhmään ilmoittautuminen 2.1.23 lähtien. teija.kamb@gmail.com

 

 

Klubi-illat

Kerran kuussa keskiviikkoisin: artisteja, trubaduureja, bändejä yms. Kevätkausi alkaa 15.2.23 yllätysesiintyjällä.

Alakerran olohuoneessa klo 19-23.

 

 


 

 

 

 

 

Oulunkylän Kutomakerhon MYYJÄISET

 Lauantaina 1.4.2023 klo 11-15, Puukoulu, Teinintie 8, 2.krs

Myytävänä kangaspuissa kudottuja perinteisiä räsymattoja, huopia, pyyheliinoja, kaitaliinoja ja muita käsitöitä sekä pika-arpoja.

 Kahvio

Käteismaksu tai MobilePay

 

Tervetuloa ostoksille myös muulloin Kutomakerhon aukioloaikoina: ma-to klo 9.30-16.00, puh. 040-171 9509

 

 

 

 

 

 

 

VIIKKO-OHJELMA

Jokaisen tunnin kohdalla on siitä vastaavan ohjaajan nimi, sähköpostisoite / nettisivut. Lisätiedot ja ilmoittautuminen suoraan ohjaalle. Puukoulu vastaa tilojen käytöstä ja lukujärjestyksestä, mutta ei tuntien sisällöistä tai ilmoittautumisista.

 

MAANANTAI:

Klo 17–18

Raskauspilates/ohj. Irina Kivi

Jakso 1: 9.1-13.2.2023 / 120 €

Jakso 2: 27.2-3.4.2023 7 120 €

Jakso3: 17.4-29.5.2023 /120€ (ei tuntia 1.5).

Ilmoittaudu: lempeapilates@gmail.com

Yläkerran PIHLAJASSA

 

Klo 18-20:15

Lempeä ilta-pilates /ohj. Irina kivi

RYHMÄ 1: 9.1-29.5.2023 klo 18.10–19.10

Ryhmä 2: 9.1-29.5.2023 klo 19.15–20.15

(ei tuntia viikoilla 8,15,18)

Ilmoittaudu: lempeapilates@gmail.com

Yläkerran PIHLAJASSA

 

Klo: 19-20.30

Jooga / Heini Nukari 

Lisätiedot. www.body-is-voice.com

heini@body-is-voice.com

Yläkerran PIHLAJASSA

 

KUNDALIINIJOOGAA klo 17:15-18:15 alakerran KOIVUSSA. Lisätiedot: elina.jolkkonen@gmail.com

 

TIISTAI:

klo 18-19                                                                                          

Jooga / Outi Huovinen.

klo 19:15-20:15

Venyttely / Outi Huovinen.

Yläkerran Kerhohuoneessa

Lisätiedot ja ilmoittautuminen:

www.kehonkeskus.com

Outi.h.huovinen@gmail.com

 

klo 18-19:30

Jooga / Elina Tervonen

Yläkerran PIHLAJASSA

Lisätiedot ja ilmoittautuminen:

elina.tervonen@gmail.com

 

klo 17-20

Helsingin Teatterikoulun lasten ja aikuisten ryhmät

Alakerran KOIVUSSA

Lisätiedot ja ilmoittautuminen:

www.helsinginteatterikoulu.fi / info@helsinginteatterikoulu.fi

 

KESKIVIIKKO:

Klo 10–13.20

ÄITIVAUVAPILATES

Ryhmä 1 klo 10–11 liikkuvat lapset

Ryhmä 2 klo 11.10–12.10 pienet vauvat

Ryhmä 3 klo 12.20–13.20 pienet vauvat

Jakso 1: 11.1-15.2.2023

Jakso 2: 1.3-5.4.2023

Jakso 3: 19.4-31.5.2023

Alakerran KOIVUSSA

Ilmoittaudu: lempeapilates@gmail.com

 

Klo 18-19

Mindfulness & Asahi – tunnilla vahvistat kehoa, mieltä, hermostoa ja immuniteettiä monipuolisesti.

Tunnilla teemme alkuun 30 min. palauttavaa liikuntaa ja lopuksi harjoituksen (vaihdellen mindfulness, itsemyötätunnon-, mielikuva- ja rentoutusharjoituksia & Vagus-hermoa aktivoivia harjoituksia).

Löydä syvä rentous, läsnäolo ja olemisen ilo sisältäsi.

Kevätkausi 11.1.2023 – 10.5.2023,

viikolla 8 ei opetusta. Ryhmä jatkaa myös syyskaudella, jos intoa riittää.

Yläkerran PIHLAJASSA

Lisätiedot ja ilmoittautuminen:

hanna.vesalainen@pause.fi

 

klo 11–15

Cafe Aprilli

Avoinna keskiviikkoisin (18.1.->) Kasvisoppaa ja kahvilatuotteita. käteismaksu tai mobile pay.

Alakerran Olohuoneessa

 

klo 17.30–19.30

Yksinäisten kohtauspaikka

Rupatellaan teekupin äärellä elämän riemuista ja kipukohdista. Pohditaan maailmaa myös kirjallisuuden ja kuvien avulla. Tule rohkeasti mukaan!

Pienryhmään ilmoittautuminen 2.1.23 lähtien. teija.kamb@gmail.com

Ensimmäinen kokoontuminen 25.1.2023

Alakerran Olohuoneessa

klo 19-23

Klubi-illat

Kerran kuussa keskiviikkoisin: artisteja, trubaduureja, bändejä yms. Kevätkausi alkaa 15.2.23 yllätysesiintyjällä.

Alakerran olohuoneessa .

 

TORSTAI:

klo 11–12

Jooga / Outi Huovinen

klo 18–19

Jooga / Outi Huovinen

Lisätiedot ja ilmoittautuminen

www.kehonkeskus.com

Outi.h.huovinen@gmail.com

Yläkerran Kerhohuoneessa                                                        

 

klo 17.30–18.30

Jooga / Elina Tervonen

Lisätiedot: 2 ryhmä 19.00–20.00.

klo 18:30-20:00

Jooga / Elina Tervonen

Lisätiedot ja ilmoittautuminen:

elina.tervonen@gmail.com

Yläkerran Pihlajassa

 

Kundaliinijooga

Torstaina 9.2. ja torstaina 16.2 klo 17.45–19.00 alakerran KOIVUSSA

Kundaliinijooga on dynaamista ja meditatiivista joogaa, joka muun muassa vahvistaa kehoa sekä hermostoa, rauhoittaa mieltä ja auttaa olemaan tietoisesti läsnä. Harjoitus sisältää liikkeitä ja asanoita, tietoista hengitystä ja hengitysharjoituksia, meditaatiota ja mantroja. Tule rohkeasti mukaan kokeilemaan, aiempaa kokemusta joogasta ei tarvita ja mukaan tarvitset vain oman maton tai alustan sekä mukavat vaatteet!

Paikkoja on rajoitetusta, joten ilmoittauduthan etukäteen mukaan noorjooga@gmail.com tai dm IG:noorjooga. Joogatunnin hinta on 15 €, maksu MobilePay tai tilisiirto.  

Alakerran KOIVUSSA

 

 PERJANTAI:

Äiti-vauva jooga

Ensimmäinen jakso

3.2-3.3.2023

Perjantaisin

9.15-10.15 äidit & liikkuvat lapset 0v-taapero

10.30-11.30 äidit & vauvat 1-12kk

12.30-13.30 äidit & vauvat 1-12kk

Kurssilla liikumme lempeästi tutustuen synnytyksen jälkeiseen kehoon vauvan ja äidin ehdoilla. 
Teemme avaavia, rentouttavia ja vahvistavia liikkeitä. Haemme virtaavaa tilaa hengitykselle ja autamme kehoa löytämään tukea. 
Harjoitus sopii kaikille vauvan äideille, eikä vaadi aiempaa kokemusta. Vauva voi liikkua äidin mukana harjoituksessa tai olla vierellä. 
Kurssi etenee viidellä kerralla, hieman erilaisen painotuksen muodossa. Tunnit ovat jatkumoa toisilleen. Lämpimästi tervetuloa!

Sitova ilmoittautuminen 30.1 mennessä 
johanna.penttinen@gmail.com
Jos kurssin aikana tulee poissaoloja, voit korvata niitä ohjaajan toisella vastaavalla tunnilla 2023 aikana. Sijainti saattaa olla toinen, kysy ohjaajalta. 

*85€ sis. alv. laskulla koko kurssi 5x
*Kertakäynti 20€/krt mahdollista, jos tunnilla on tilaa. 

Ota mukaan oma joogamatto ja vauvalle oma alusta tai peitto. Liikkuvalle lapselle voi ottaa lelun.

Johanna Penttinen

Johanna on valmistunut hatha-joogaohjaajaksi Shantin joogaopettajakoulutuksessa 2021. Hän on kahden pienen lapsen äiti. Hänellä on viidentoista vuoden joogaharjoitustausta, sekä kokemusta sen tuomista hyödyistä raskauksien ajalta ja synnytysten jälkeen. Harjoituksesta Johanna on saanut tukea äitiyden polulla synnytykseen, sekä kehon ja mielen muutokseen. Hänellä on kokemusta tilan pitämisestä fasilitoituaan innerdance energiatyöskentelyä, jonka parissa on pitänyt työpajoja myös äitiyden teemaa tutkien, nimellä innermama. Johannan nuoruuden tanssitausta tuo liikkeeseen virtaavuutta ja harjoitteluun tutkimuksellisuutta, elämää aina ihmetellen ja ihastellen!

 

Lisäksi:

Tanssi & vapaaliike koko perheelle
 
Tunnit sisältävät pienen ohjatun lämmittelyn, jonka jälkeen annamme äänimaailman viedä mukanaan liikkeeseen, kukin omalla tavallaan. Mukaan tarvitaan vain keho ja mieli, ei taitoja tai tavoitteita. 
 
Tanssimme ja liikutamme kehoamme juuri sellaisena kuin olemme. Näihin sessioihin kaikki ovat tervetulleita, lapset, vanhemmat ja vieläkin vanhemmat, yksin tai yhdessä ja ilman yläikärajaa. Lapset, alle 13 vuotiaat kuitenkin oman aikuisen kanssa.
 
Lauantaisin 
*18.2.2023 klo. 10.00-11-00
*25.3.2023 klo. 10.00-11-00
*29.4.2023 klo. 10.00-11-00
 
ilmoittautuminen 
Saat laskun sähköpostiisi ja maksamalla osallistumismaksun varaat paikkasi.
 
Yksi kerta
25€/ aikuinen & lapsi 
15€/ aikuinen 
 
Kolme kertaa
45€/ aikuinen & lapsi 
30€/ aikuinen

 

Viikonloppuisin yksityistilaisuuksia,  koulutuksia työpajoja ja retriittejä.

Lisätiedot: www.ossy.fi

teija.kamb@ossy.fi

FB: Puukoulu- pieni kulttuuritalo

 

 

 

LASTEN KESÄAKATEMIA
2023 Kesäkuun 3 ensimmäistä viikkoa  Puukoululla koululaisten kesätoimintaa. KURSSITARJONTA JULKISTETAAN VIIKOLLA 3-4